Trauer ist ein existenzielles Gefühl. Sich professionell begleiten zu lassen ist oft eine gute Möglichkeit, Trauer in das Leben zu integrieren .

Chronische Schmerzen verändern nicht nur den Körper. Sie greifen oft tief in den Alltag, das Selbstbild und unsere Beziehungen ein. Wer nach einer unterstützenden Begleitung bei chronischen Schmerzen sucht, sucht deshalb meist nicht einfach ein Gespräch, sondern einen Ort, an dem Erschöpfung, Anspannung, Angst, Wut und Ohnmacht überhaupt erst einmal Raum bekommen dürfen. Viele Betroffene kennen diesen inneren Konflikt sehr genau. Einerseits soll der Alltag weitergehen, Termin

Hilfe bei emotionaler Erschöpfung : ab wann braucht es eine Therapie ?

Warum Stress oft mehr ist als nur ein voller Kalender Stress zeigt sich selten nur als voller Kalender. Oft kommt er leiser daher - als innere Unruhe, Gereiztheit, Grübelschleifen, Schlafprobleme oder das Gefühl, selbst im Feierabend nicht wirklich anzukommen. Genau hier kann Gesprächstherapie hilfreich sein: nicht als schneller Trick gegen Anspannung, sondern als geschützter Raum, in dem sich Belastung sortieren, verstehen und verändern lässt. Wer unter Stress leidet, hört h

Eine Affäre erschüttert eine Partnerschaft zutiefst. Wie Sie zurück zu sich und ihrer Beziehung finden können, lesen Sie hier.

In einer Welt, in der Beziehungen oft auf die Probe gestellt werden, sind Paartherapie und Mediation zwei wertvolle Werkzeuge, die...

Mut tut gut! Wie wir wieder mutiger werden!

" Der Bus des Lebens " ist ein Tool aus der ACT- Akzeptanz,- und Commitmenttherapie nach Steven C. Hayes , amerikanischer Psychiater,...

Die Diagnose einer schweren Erkrankung, eine Trennung, der Verlust des Jobs -wir alle kennen diese "kritischen Situationen" in unserem...

Neulich habe ich bei Stefanie Book ( www. stefanie-book.de) ein Seminar besucht zum Thema " Nervensystem ". Einfach aus fachlichem...

Ein Coaching Tool zur Bewältigung von kritischen Lebensereignissen Heute möchte ich euch ein Coaching Tool vorstellen, dass ich gern in...